4月24日(水)【UNI】6時すこし前まで眠れた。白湯のちヨガ。朝ごはんを食べて鶏肉を茹でる。自分のシワやたるみのことを考えている。たるんでるよねとわたしに言ってくるような人はいないので、自分で自分を下げているだけ。自分を上げてくれるのは一部の優し…