2月14日(水）【かとう】クララ、大丈夫なのか…ここ3日ほどクララに教えてもらったスリコのフォームローラーで、肩こり解消をがんばっている。背骨に沿って縦にフォームローラーを置くと、端っこが後頭部に刺さるようなかんじで痛くて仕方ないけど、横置きだ…