12月21日(木)【クララ】遅番。小松菜がお安くて助かっている。緑のものを食べていると体が健康になっていく気がする。今日はツナ缶とちくわと人参と炒めて、甘辛の味付けにした。波佐見焼のカップで白湯を飲みながら、料理をして、カップ焼きそばとご飯を食…